Personal Training met resultaat, op een manier die vol te houden is.

Je bent gemotiveerder dan je denkt!

Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen of simpelweg lekker in je vel wilt zitten. Voor ons is geen sportdoel te gek.

Wij helpen iedereen die gemotiveerd genoeg is om de eerste stap te zetten naar een gezonde leefstijl. Op een manier die vol te houden is.

Trainen is leuk. Ja, je leest het goed: Leuk! Daar zorgen wij wel voor.

Zie ons als je Personal Training ‘vriend’.

Wij luisteren echt naar je wensen om jouw sportdoel te bereiken.

Samen je doelen behalen door middel van onze betrokkenheid en jouw motivatie. Dat maakt het trainen leuk, gezond en haalbaar.

We verlagen de drempel en leren jou trainen voor een gezonde toekomst. Zo word je uiteindelijk de beste versie van jezelf!

We leren je trainen in sessies van 60 minuten.

• In 12, 24 of 36 sessies leer je hoe je effectief moet trainen.

• Standaard voedingsschema's horen niet in ons straatje. Wij kijken hoe gezonde voeding in jouw leven past, door middel van haalbare voedingsadviezen. Bij ons hoef je niet te rekenen op een 'quick fix' of 'crash-dieet'.

• Baby on board? Dan hebben we speciaal voor jou zwangerschapsfitness. Blijf fit tijdens én na de zwangerschap.

Persoonlijke begeleiding begint bij onze programma's, maar het echte werk start bij jou.

Kies het pakket dat bij jou past

Één sessie bestaat uit 60 minuten

Pakket 1

12 sessies

Pakket 2

24 sessies

36 sessies

Pakket 3

Reviews

Onze klanten geven ons 5 sterren (19 reviews). Daar zijn we trots op!

Ontdek hun ervaringen.

Lisa luistert heel goed wat je doel is.
Voor mij is dat werken aan mijn energieniveau.
Ze komt met een plan waarmee je sámen aan de slag gaat.
Tussendoor worden voortgangsmetingen gedaan.
Het is hard werken onder haar leiding.
Er worden ook oefeningen aangereikt om thuis nog te doen.
De opzet van Lisa werkt prima, mijn energieniveau gaat echt vooruit, ik ben tevreden.

WerkmanArt

10 maanden geleden

Waar ik eerst wat sceptisch was over de toegevoegde waarde van een personal trainer heeft Stan mij absoluut overtuigd van de meerwaarde. Ik was al lang op eigen houtje in de sportschool aan het trainen maar ondanks alle tijd die erin gestoken werd, werd er niet optimaal gerendeerd. Dit heeft grotendeels te maken met de uitvoering van de oefeningen, Stan leert je hoe de oefeningen uitgevoerd moeten worden om optimaal te renderen, goed je lichaam aan te voelen en hiernaar te luisteren. Absoluut aan te bevelen!!

Mark van Gestel

5 maanden geleden

★★★★★

★★★★★

Start met een gratis intakegesprek

Stel je vragen en ontdek de mogelijkheden bij SvG Personal Training.